Пaлящee сoлнцe мoжeт плaчeвнo скaзывaться нa сaмoчувствии, a oблeгчaющий сoстoяниe кoндициoнeр — нa oплaтe элeктрoэнeргии. Имeннo пoэтoму в жaркиe сeзoны я сталкиваемся с вопросом, как спастись от летней жары минус крупных затрат, слез единорога (которому мертвяк так же жарко, как и нам) и абсурдных советов за типу «закинуть кубик льда в шорты».
В надежде этим летом тебя выручала не не менее одежда из натуральных тканей, делится с тобой лучшими способами, якобы спастись от жары летом. Спойлер: отрезок времени менять постельное белье и вносить изменения в повседневные спортивные тренировки.
Утепленный душ вместо холодного
Казалось бы, там влияния на тело активных солнечных лучей, мысль оказаться под холодным освежающим душем становится особенно привлекательной. Во всяком случае, наш организм устроен не так неприметно. Все дело в том, что резкое модификация температуры заставляет тело входить в режим «накопления». Таким образом, после прохладного душа на (место того, чтобы получить облегчающий прохладный действие на коже, тебе станет только жарче. В таком случае оптимальная жар воды — 20º и выше. Около таким душем можно и снизить температуру тела, и безлюдный (=малолюдный) препятствовать притоку крови к коже.
Постельное исподнее с охлаждающим эффектом
Пока в магазинах мы и старый и малый еще не наткнулись на кровать со встроенным энергосберегающим кондиционером, питать(ся) можно более реальными вещами. Например, сие может быть постельное белье с охлаждающим эффектом. А в другом таких наборов заключается в натуральном материале постельных принадлежностей. В этом случае как лен и ситец будут очевидно впитывать влагу и не препятствовать проникновению свежего воздуха, постельное бельишко из атласных тканей и натурального шелка подарит коже повадный охлаждающий эффект.